05
1
2
3
4
5
6
7
8
9
11
12
13
14
15
16
20
21
22
23
26
28
29
30
31
   

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

月1、お料理教室

       まだまだ、寒い日が 有ったりして

          着る服がなくて とうとう昨日 買いにいったけど・・・

       今さら長袖の、服なんて・・ないよね~  しかも 私は L だし!!

           買っては、来たものの・・ち、小さい・・・


       
      痩せなくては・・・   (もちろん、間に合いませんよね!!(-"-))






さて       月1、料理    

     今回は、季節の野菜と中華メニュー


メインは、 白身魚の辛みソース

今日の魚は、鰆・・・     

       こんな感じで、下ごしらえ (と言っても、鰆は切ってありましたぁー)

       魚・下ごしらえ 


   揚げ茄子の上に、鰆を載せて・・・

   鰆と茄子



       仕上げに、白髪ねぎ、辛みソース、松の実、糸きり唐辛子、揚げ春巻きの皮をのせます。
       
       月1料理・さわら



   これで出来上がりぃ~~

   鰆




       小松菜とマロニーのオイスターソース
       (大好きな・・??、シイタケ入り~ 

       小松菜とマロニー



   厚揚げと、セリの生姜味噌炒め

   厚揚げと、セリ



        水耕栽培のセリです。灰汁もなくて、食べやすい

        セリ



   浅漬、中華風 (きゅうり)

   きゅうりの胡麻和え
   



アサリと青菜のスープ

       鍋に、スープとアサリを入れます。

       鍋のアサリ


   青菜を加え、ひとにたち

   アサリのスープ



頂きまーす

月・1料理


痩せなくちゃ・・と言いながら・・・食が進みます


最後に、今日の影の主役・・中華スープ・・


      ウェイ パー

      中華スープ・ウェイ・パー

すぐれものの、中華スープの素・・・

スープ以外の、お料理にも 使っていますよ!

娘の お友達の間でも 大人気!!



スポンサーサイト

カレンダー

04 | 2010/05 | 06
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

最新記事

最新コメント

カテゴリ

シンプルアーカイブ

プロフィール

chizuko2929

Author:chizuko2929
千葉県在住
てんびん座
血液型ーO型
趣味 トールペイント
    フラダンス
興味あること クリスマス
        ハワイ全般

手作りのお店(コフレ)

コフレ

リンク

QRコード

QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。